زهرا 75 پست 0 دیدگاه

رفع شوره سر همیشه مسئله ساز بوده است شوره سر که با خارش و پوسته‌های سفیدپوست روی پوست سر شما مشخص می‌شود، می‌تواند ناراحت‌کننده و خجالت‌آور باشد. همچنین ممکن است علائم دیگری مانند…
ادامه مطلب ...

9خواص زنجبیل برای سلامتی که باید بدانید زنجبیل فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی دارد که در ادامه ذکرشده است. زنجبیل طعم تصفیه‌شده اصلی خود را دارد. این ادویه برای افزایش طعم به غذا…
ادامه مطلب ...

نوروز وقتی مادر طبیعت از خواب زمستانی خود بیدار می‌شود، تولدی دوباره و تجدید می‌آورد. به همین دلیل است که ایرانیان سال نو، نوروز (به معنای واقعی کلمه، «روز نو») را با فرارسیدن بهار جشن…
ادامه مطلب ...

گیاه میخک میوهٔ درختی است مخروطی شکل که‌برگ‌های آن در تمام طول سال سبز می‌باشد و در انواع مختلف، ارتفاع گیاه میخک معمولاً به‌اندازه 8 تا 12 متر می‌رسد. جوانه‌های گل میخک در ابتدا کم‌رنگ…
ادامه مطلب ...

همه ما فواید ورزش برای سلامت روان می‌دانیم، که ورزش برای حفظ سلامت جسمی ما چقدر مهم است؛ اما آیا می‌دانستید که ورزش می‌تواند به حفظ سلامت روانی شما نیز کمک کند؟ تحقیقات نشان می‌دهد…
ادامه مطلب ...

13مزایای بودن در فضای آزاد بودن در فضای باز سرگرم‌کننده است، اما مهم‌تر از آن، برای مغز، بدن و روح مفید است. در اینجا چند دلیل علمی وجود دارد که چرا باید از نزدیک با مادر طبیعت آشنا…
ادامه مطلب ...

کنافه چیست؟ یک دسر محبوب در خاورمیانه است که معمولاً در جهان عرب خورده می‌شود. در ایام ماه مبارک رمضان مسلمانان مصرف می‌شود. بااین‌حال، این‌یک دسر خوب است که می‌توانید در هر زمان از…
ادامه مطلب ...

فعالیت ساده پیاده‌روی فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد. اگر به‌درستی انجام شود، می‌تواند کلید کاهش وزن، کاهش فشارخون و کلسترول، و تقویت حافظه و همچنین کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های…
ادامه مطلب ...

منابع پروتئین موردنیاز بدن در یک رژیم غذایی سالم شامل تعادل کربوهیدرات، پروتئین بدون چربی و چربی‌های "خوب" مانند روغن‌زیتون است؛ اما یکی از این درشت مغذی‌ها - پروتئین - به‌ویژه برای…
ادامه مطلب ...

هر آنچه باید در مورد میگرن بدانید را ما به شما در این مقاله ارائه می دهیم میگرن یک وضعیت پزشکی است که شامل سردردهای شدید و مکرر و سایر علائم است. میگرن نوعی سردرد است. یک اپیزود…
ادامه مطلب ...